Погледајте како се лепотице чувене модне куће „Вицториа’с Сецрет“ припремају за велику годишњу ревију, уз интензивне вежбе и невероватну вољу и истрајност. На свако питање о њиховом беспрекорном изгледу, оне ће вам уз осмех одговарити да ту нема никакве тајне, јер иза сваког савршеног тела стоји напоран рад.
Годинама уназад ова модна кућа жене широм света подстиче да тренирају и раде на себи и то кроз кратке видео садржаје у којима су приказани њихови познати модели док изводе вежбе, по програму и уз инструкције тренера Џастина Гелбенда. Наизглед једноставне, али уз велики број понављања и дисциплину (дакле неодустајање!), ове вежбе заиста доводе до одличних резултата.
Један од најатрактивнијих „анђелчића“, Адиана Лима, свакодневно тренира бокс, прескаче конопац, а уз то и редовно практикује трчање и дизање тегова, што је и више него довољан доказ да се ова лепотица не ослања на генетске предиспозиције (што се моделима често приписује), него напорно тренира да би остала у врху. Њена колегиница, Алесандра Амбросио, и сама каже да у својој 35. години изгледа боље него пре десет година, а све захваљујући интензивним вежбама са тренером који је за њу осмислио и посебан програм „бразилско затезање гузе“.
Ако сте радознали да видите које то вежбе раде најлепше жене света, како би то и остале, погледајте у овим видео прилозима.
Извор видеа: YоуТубе канал Вицториа’с Сецрет