Мени је мој психијатар рекао да сам Супермен

“Током своје каријере, промашио сам више од 9.000 шутева. Изгубио сам скоро 300 утакмица. 26 пута ми је поверено да постигнем поене за победу, а ја сам промашио. У свом животу сам изнова и изнова губио. И баш зато сам успео.” (Мајкл Џордан)

Или, како би то рекао амерички милионер Харви Макеј: „Да бисте удвостручили стопу успеха, морате удвостручити стопу неуспеха“.

Да ли је овакво истрајавање у невољама које не престају да нас погађају, нека врста карактерне особине са којом се рађају само суперхероји, ретки међу нама, или је оно животна филозофија коју свако може усвојити као било коју другу вештину?

ментална снага

СВАКОМ СВОЈА КВОТА НЕВОЉЕ

„Он је рођен под срећном звездом“ – позната фраза којом се жели истаћи да неко без много муке остварује своје циљеве, а неретко и оправдати изостанак сопствених резултата. Али, авај, свако од нас на овај свет долази као гладијатор у арену са лавовима, а невоље и препреке још никог нису заобишле. То што неки људи изгледају „неоштећено“, дугују својој менталној снази, а не „срећној звезди“.

Истина, успех је повезан са задовољством којим зрачимо, али битно је и шта ћете окарактерисати као успех – да ли га остварујете свакодневно или су то само они „животни“ успеси, тешко достижни циљеви? Е, видите, управо су то места на којима ти мали хероји свакодневице црпе енергију за даље. И док се већина људи на путу до свог животног циља жали на свакодневне препреке, трошећи енергију на самосажаљење и кукњаву како су уморни од уклањања истих, ментално снажна особа ће сваку такву уклоњену препреку доживљавати као своју малу победу. Једна препрека мање („Ок, решили смо и тај проблем“) –> Једно искуство више („Никад не бих рекао да то тако функционише!“) –> Један корак ближе циљу („Да ли ја то одавде видим свој циљ?“).

Многа новија психолошка истраживања показују да је у чак 80% случајева ментална снага била пресудна за достизање високих циљева, било да су у питању успех у школи и на факултету, каријери или лична срећа.

Бити ментално снажан, значи истрајати у тешким временима, остати фокусиран на циљ упркос потешкоћама и упркос свему контролисати ситуацију. Да ли ћете је увек и исконтролисати? Не, али зар је то битно. Ви играте своју игру. Изнова и изнова покушавате (као Мајкл Џордан).

ментална снага

ЧОВЕЧЕ, ТИ СИ СУПЕРХЕРОЈ КОЈИ ИМА МИСИЈУ

Ово је битно: сви људи поседују капацитет за развијање истрајности. Оно што ће вас насмејати, а можда и забринути, јесте једна од техника за то, а подразумева фикцију према којој сте ви суперхерој са мисијом у овом свету. Ха! Признајте да сте некад потајно маштали о томе. Но, пошто живот није ни стрип ни узбудљиви акциони филм, заборавите на спасавање света. Ваша мисија су ваши лични циљеви, а посматрање живота из угла једног суперхероја може много да помогне у савладавању препрека.

ментална снага

Само размислите, шта је то заједничко свим суперхеројима? Грешите, нису супермоћи. Немају их баш сви познати јунаци (Бетмен је рецимо обичан момак из краја који се, на себи својствен начин, хвата у коштац са проблемима), али се зато сви до једног могу похвалити фантастичном менталном снагом. Супермен који се повлачи и одустаје кад загусти или који бира линију најмањег отпора, не би био то што јесте. Сви суперхероји нас на један фасцинантан начин подсећају да истрајати и стићи до циља, неретко значи и изложити себе опасности, суочити се са страховима, борити се!

Да је лако, то већ знамо да није. Па, уморе се и суперхероји. Задишу се и srcе им убрзано лупа, али никад, никад не одустају.